pillllans

Inlägg publicerade under kategorin Holly

<3

Av Pernilla - 26 april 2013 18:00

 

20 apr - 26 apr 2013

Vecka 33

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.


Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.


Mina tankar/känslor: Sista dagen i v.33, imorgon är det redan v.34 och jag förstår inte hur det kan gå så fort!?

Hur som helst, jag mår jättebra. Både halsbrännan & krampen i benen har blivit lite bättre, dock börjar jag i vissa situationer känna mej lite tung.

Bebis mår nog bra därinne, h*n sparkar & är aktiv men så fort någon i familjen ska få känna det så slutar h*n. Typiskt, envisa unge  

Jag var hos barnmorskan igår och tidigare har hjärtljuden legat på 136 men igår låg det på 154 så det var skillnad. Kan dock ha att göra med min stressiga dag som gjorde att jag kom med andan i halsen till besöket!?  Vid förra besöket låg bebis med huvet ner och resten upp och igår tror vi oss veta att bebis hade huvet neråt, rumpan åt vänster och benen till höger. Men vem vet....


Idag fick jag åkt och köpt ett skötbord också och ställt på plats här hemma, känns skönt att få iordning det större grejerna. Man vet ju aldrig när bebis vill titta ut  

 

Detta blev det!


//Pillan

Av Pernilla - 18 april 2013 08:54

Vilket jäkla väder det vart inatt, det lär ha kommit en hel del regn. Här regnar fortfarande ute + blåser halvstorm nästan(?). Jag har i alla fall sovit uruselt inatt. + att jag skulle aldrig nämnt en förbättrad halsbränna igår. Inatt var den riktigt uschlig igen så jag har fått ta tabletter flera omgångar för att lyckas sova något. Bläää!   Jaja, nu är den väck i alla fall  


   


Idag ska jag faktiskt lämna huset lite, wohoo... Känner mej piggare idag också! Så himla skönt.. Så jag ska börja med att åka och handla ett par bebisgrejer  

Å vet ni, inatt drömde jag att jag födde. Det gjorde knappt ont, tänk om det kunde vara så i verkligheten med?  Det blev en skitsöt liten pojk med mörkt hår och jag var helt kär, lite ledsen när jag vaknade ifrån honom men.. Bebis sparkar så rart inne i magen, inatt gick h*n nån boxingmatch för sej själv för jösses vad det sparkade från sida till sida, jag blev nästan lite rädd. Det var något rejält! Om det är så redan v.32 vill jag inte veta vilka krafter h*n kan få in i v38-40  


 

Detta ska inhandlas idag!




//Pillan

Av Pernilla - 17 april 2013 11:01

 

 

13 apr - 19 apr 2013

Vecka 32

Kroppen: Man kan lätt bli andfådd när man gör något ansträngande trots att lungkapaciteten har ökat. Att man blir andfådd är helt normalt, barnet får lika mycket syre oavsett hur flåsig man känner sig. I slutet av graviditeten kan trycket på pulsådern bli för stort om man ligger på rygg, vilket kan göra att både du och barnet mår illa. Barnmorskan brukar därför rekommendera att man ligger på sidan när man ska sova. Det brukar även vara den ställning som känns bäst, det kan vara skönt att ha en kudde som stöder upp den tunga magen lite. I vissa landsting görs ett extra ultraljud i vecka 32 för att kontrollera att barnet växer som det ska.


Barnet: Vid den här tidpunkten väger barnet cirka 1500 gram och är ungefär 40 centimeter långt. Nu har barnet något bättre kontroll över sin kroppstemperatur. Lungorna är färdiga och barnet ligger nu och tränar dem genom att andas ner fostervatten i dem, ofta med hicka som följd. Tånaglarna växer allt mer. Barnets sparkar blir nu mer som kraftiga knuffar och man kan lätt särskilja olika kroppsdelar från varandra. Ibland kan man kanske känna något spetsigt som rör sig hastigt tvärs över hela magen, det kan vara ett knä eller en fot. Genom att barnet hickar kan man också få en uppfattning åt vilket håll barnet är vinklat, hickningarna känns som mest från barnets rygg.


Mina tankar/känslor: Hade oturen att åka på magsjuka i förrgår (det var en pärs) för att jäkta mellan säng och toa gav mej sammandragningar och givetvis var bebis i full gång med sparkar samtidigt som magkramperna from hell var i full gång. Så nä fy fan säger jag!

Men om man bortser från det så mår jag bättre, både halsbrännan och krampen i benen har blivit mycket bättre. Känner mej lite andfådd men thats it! Skönt att må så bra i sin graviditet  

Nu börjar jag dessutom bli mer & mer nyfiken på den lill* därinne. Jag tror det blir en pojk, har den känslan. + att om man tror på vad som sägs med mage, hjärtljud & "pojkstreck" på magen, så blir det pojk   Vi får väl se! Spännande..!


//Pillan

Av Pernilla - 9 april 2013 08:00

Igår fick bebis sitt första paket, 2 månader innan BF  


 

   Farmor (bebis farmor, inte min!) hade köpt ett jättesött bäddset med lamm & gullig text på & en himlans mysig nalle.



  & jag köpte en filt/täcke häromdagen. Jag älskar lappteknik och tycker det kan vara något av det finaste som finns.. Fastnade för både färgerna & ugglorna på detta. Något tjejigt kanske, men ändå att det funkar till båda tycker jag  



//Pillan

Av Pernilla - 9 april 2013 06:00

 

 

 

6 apr - 12 apr 2013

Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär. Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker. Om du har extra tungt arbete kan du ha rätt till gravidpenning (tidigare havandeskapspenning) från och med nu. Du ansöker om gravidpenning hos försäkringskassan.



Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.






Mina tankar/känslor: Nu börjar jag bli nyfiken på vem som bor därinne, så på ett sätt längtar jag tills bebis tittar ut samtidigt som att det är så otroligt mysigt att den bor därinne

Att känna sparkar och dess rörelser är en helt fantastisk känsla och jag blir lika glad & varm i kroppen varje gång  

De enda besvären jag känner av nu är halsbränna & kramp i benen. Krampen står jag ut med men halsbrännan ibland är hemsk... Speciellt de gånger då jag vaknar mitt i natten och mår så fruktansvärt dåligt att jag får sitta uppe en timme och tugga tabletter mot det. Men i övrigt mår jag toppen, känner mej mycket smidigare än vad jag förmodligen ser ut att vara  



//Pillan

Av Pernilla - 5 april 2013 09:00

Älskar vädret, vårkänslorna börjar nästan spira ordentligt och man blir både piggare & gladare. Jag är ledig en vecka nu, och nästa helg går jag mina 2 sista nätter sen är det mammaledighet som gäller för mej. Gått otroligt fort men det ska bli väldigt skönt & mysigt!



Idag ska jag ha en mysig fredag, tänker pyssla och göra fint här hemma. Även åka till stallet och mysa med Calle, och som ni säkert förstått så har jag nu slutat rida och tagit paus. En del undrar varför (lite konstigt enligt mej.) men anledningen är helt enkelt den att jag är rädd om bebis och för att ramla av och slå magen. Jag litar på min häst men han är just också, en häst. Han kan snubbla, bli rädd eller som han gör nuförtiden med vårkänslor i kroppen, busar och skuttar och drar iväg. Jag vill inte göra den chansningen. Jag går in i v.31 imorgon och tänker nu ta det lite lugnare... Jag kan ju fortfarande pyssla, longera honom och sysselsätta mej med annat. Med tanke på hur fort tiden går så är jag snart uppe i sadeln igen  


 

Men jag ska inte ljuga, denna ridpausen är även hur rätt den än känns, otroligt jobbig. Det är kul att sitta och titta på när han blir riden men ush det känns samtidigt jobbigt för jag vill så gärna också.. Men jag vet ju att det bara är en paus ....



Hoppas ni alla får en fin fredag & mysig helg!


//Pillan

Av Pernilla - 31 mars 2013 08:36

Hade en riktigt kul kväll igår. Jag och några kompisar åkte för att först köra Gokart (som jag fick hoppa över pga bebismagen..) men det var kul att se dom andra köra. Sen drog vi till Buddys i Trollhättan och käkade och efter det blev det bowling  Nice!


     

Är ganska grym på Gokart  

 


Ska åka till klubben om en liten stund och kika på westerntävlingarna. Hann inte se så mycket igår men såg några och det var många fina hästar & duktiga ryttare med. Igår red dom bl.a trail och jag blir sugen på att träna med Calle. Om man skulle hitta en riktig nybörjarkurs någonstans någon gång så hade jag velat prova. Verkar jättekul  Jag la dock några hinder på minnet för det ska jag träna med Calle.

Idag är det lite mer fartfyllda grenar så som barrel race och kasta lasso och sådär. Ska bli kul och se!

Calle får som sagt, ompyssling men vilodag idag med. Han skötte sej fint igår, lugn att att ta in från hagen trots att det var en del nytt runtomkring. Men, stackarn blev rädd så fort han kom in i boxen. Dom hade nämligen hängt en svart givetvis livsfarlig sopsäck på utsidan som fladdrade rejält + att det körde fyrhjuling m.m, allt detta precis utanför hans boxfönster  Så det blev lite miljöträning för honom. 

Jag gav Calle ett extra kg hö innan jag åkte därifrån på e.m så han hade mat att pyssla med utifall om att han skulle bli nervös.


 

Tiden går så otroligt fort, tänk att i helgen gick jag in i v.30 Det känns verkligen på "allvar" nu och att det faktiskt närmar sej   


 //Pillan

Av Pernilla - 27 mars 2013 07:28

Sol idag med - loveli!



Ska åka till barnmorskan om en stund, känns fint att träffa henne idag eftersom jag har lite och ta upp med henne  Sen är det alltid lika mysigt att vara där, få höra hjärtljuden och också bara få pratat med min BM. Hon är verkligen toppen!


   


Sen efter BM så tänker jag fortsätta fylla min lediga onsdag med massa trevligt  Hoppas ni får det lika bra!!


//Pillan


Ovido - Quiz & Flashcards