Direktlänk till inlägg 25 januari 2016
Idag är det måndag, ny vecka och dags för mej att påbörja en LCD Modifastkur på 4 veckor. Efter jul och nyår har jag dels gått upp ett par kg men sen också all övervikt sen innan gör att jag känner för att kicka igång med Modifasten nu och sedan gå över på kcal räkning och väga maten igen tills jag känner att jag fått grepp om kosten. Motionen ska jag försöka öka promenaderna och likaså ridningen. Allt blir lite roligare och lättare nu när det börjar ljusna ute, känns som dagarna blir lite längre tycker jag!
Till skillnad från förra året då jag gick en likadan LCD kur (också på 4 veckor), så tror jag det kan bli aningen lättare denna gången. Modifast har nämligen kommit ut med två nyheter sen sist, två olika pastarätter samt vaniljgröt. Att få tugga lite denna gången samt kunna variera måltiderna ytterligare, tror jag kommer underlätta. Fixa jag det sist så fixar jag det nu med!!